dinsdag 24 februari 2015

Reden drie


Zoals al vaker gezegd, afvallen/gezonder leven doe ik voor mijzelf. Ik wil goed voor mijn lichaam zorgen, het optimale uit het leven en mijn eigen lichaam halen. Van sporten word ik blij en gezond eten doet mij gezond voelen. Maar ik geniet nog steeds net zo hard van Oreo, chocolade en pizza's. Kijk mee naar nog een reden of eigenlijk motivator voor mij om hard te werken aan een gezondere ik. 

dinsdag 3 februari 2015

2015 mijn jaar?




Al vanaf 2011 zei ik dat dat jaar, mijn jaar zou worden. Dat is nu zo'n vier jaar geleden en in die vier jaar heb ik hele mooie dingen mogen meemaken. Ik heb geleerd, heb mijzelf ontplooid en ben dankbaar voor die jaren. Maar mijn doelen die ik toen gesteld had, heb in tussen nog niet gehaald. Zoals al vaker gezegd wilde ik mijn streefgewicht behalen, kunnen koken en taarten bakken en ik wilde steeds overgaan naar het nieuwe schooljaar (dit is wel gelukt!). Mooie doelen, maar niet concreet of SMART geformuleerd.